Concilier vie privée et vie professionnelle est devenu, aujourd'hui, une stratégie complexe et indispensable.

Vous restez connecté(e) 18h sur 24 ?

Vous regardez vos mails avant votre premier café ?

Vous lisez vos mails professionnels en regardant la tv ?

Vous faites votre « to do list » de courses entre deux tâches au bureau ?

Vous parcourez votre fb discrètement pendant une réunion ?

Vous vous sentez épuisé(e) parce que vous ne  vous posez jamais…

Si vous répondez "oui" à deux de ces questions, alors cet atelier est fait pour vous !

 

Apprenez à devenir pleinement présente dans la tâche qui vous occupe…

Vous y gagnerez de l’énergie de la sérénité et de l’efficacité.

 

Comment ?

En découvrant après quoi vous courrez.

En vous initiant à la pleine conscience.

En vous créant des priorités qui vous ressemblent

En sachant vous affirmer

 

Quatre jeudis en soirée pour :

Partager nos expériences

Comprendre nos stratégies personnelles

Identifier nos ressources

Se motiver à changer de fonctionnement

 

C'est dans la bonne humeur et le respect de chacun que nous créerons, imaginerons, construirons un nouvel équilibre individuel qui vous permettra de rencontrer vos valeurs clés.

 

L'atelier se déroulera sur quatre jeudis, les 26/01 - 02/02 - 09/02 - 16/02, de 18h30 à 21h30

 

Nous nous retrouverons à mon bureau : boulevard des Combattants, 7 à 5530 Evrehailles

 

Prix : 150 € pour les 4 soirées