octobre 29, 2022
Colette Bonhomme
Informations pratiques… Dans vos agendas De 10 à 17 heures… Le samedi 14 janvier 2023 Le samedi 11 février 2023 Le samedi 11 mars 2023 Le samedi 22 avril 2023 Le samedi 20 mai 2023 Le samedi 17 juin 2023 Le samedi 16 septembre 2023 Le samedi 14 octobre 2023 Le samedi 18 novembre 2023…
octobre 29, 2022
Colette Bonhomme
Formation Coach 2023 Le coaching est une démarche d’accompagnement. Un des présupposés pour accompagner une personne en coaching est de se connaitre suffisamment soi-même pour adopter une attitude non jugeante. Cette position permet à la personne coachée de découvrir par elle-même le chemin de son épanouissement. Pour comprendre l’autre, je dois savoir qui je suis…
octobre 29, 2022
Colette Bonhomme
Formation Coach 2023 Parfois nous avons envie « d’aider » l’autre en solutionnant son « problème » à sa place, en le conseillant pour soulager sa peur, ou son stress… Cette initiative est d’ailleurs encore plus tentante si cette personne est proche de nous affectivement. Malheureusement cette attitude généreuse peut être parfois un piège. En effet, notre besoin d’incarner…
septembre 30, 2021
Colette Bonhomme
Formation Coach 2022 Parfois nous avons envie « d’aider » l’autre en solutionnant son « problème » à sa place, en le conseillant pour soulager sa peur, ou son stress… Cette initiative est d’ailleurs encore plus tentante si cette personne est proche de nous affectivement. Malheureusement cette attitude généreuse peut être parfois un piège. En effet, notre besoin d’incarner…
octobre 31, 2018
Colette Bonhomme
Miroir, mon beau miroir, dis moi… Parfois nous avons envie « d’aider » l’autre en solutionnant son « problème » à sa place, en le conseillant pour soulager sa peur, ou son stress… Cette initiative est d’ailleurs encore plus tentante si cette personne est proche de nous affectivement. Malheureusement cette attitude généreuse peut être parfois un piège. En effet,…
janvier 21, 2018
Colette Bonhomme
Coacher : permettre à l’autre de direce qu’il veut pour sa vie… Introduction La formation que nous vous proposons est un parcours qui a pour but de vous donner les clés de base du coaching. L’attitude coach va vous permettre d’accompagner et guider toute personne qui se tournera vers vous avec un besoin d’aide, reconnu ou…
janvier 4, 2018
Colette Bonhomme
Comment faire de mes émotions desressources d’énergie et de changement ? Gestion des émotions Trop souvent nos émotions nous submergent tels des tsunamis. Ces débordements nous paralysent ou nous font perdre la direction de notre action. Dans d’autres situations, nous choisissons de refouler l’émotion car elle est trop difficile à assumer à nos propres yeux…
janvier 4, 2018
Colette Bonhomme
Comment accéder aux nombreusesressources que mon inconscient met à ma disposition ? Apprentissage de l’auto-hypnose. Si notre esprit conscient est capable de grandes prouesses, que dire des ressources immenses contenues dans notre esprit inconscient ! Naturellement, nous nous mettons sous hypnose plusieurs fois par jour, lorsque notre esprit conscient a besoin de se mettre en pause…
janvier 4, 2018
Colette Bonhomme
Comment faire de la décélération l’outil de mon épanouissement ? Gestion du temps Trop souvent nous sommes à court de temps, nous ne trouvons pas le temps, nous devons nous dépêcher… ces habitudes de vie sont nuisibles à notre santé physique et psychique et nous éloignent de la notion de plaisir et de qualité de…
janvier 4, 2018
Colette Bonhomme
Comment me défaire de mes peurs inutiles et me positionner face à l’autre ? Gestion du stress et assertivité Le stress est une réaction naturelle et a une fonction positive pour notre équilibre personnel. Encore faut-il savoir en prendre conscience tôt assez, l’analyser et s’en servir pour adapter nos comportements de manière cohérente avec la…